Главная / Лента новостей
12 октября 2017 Всемирный день зрения

Чрезмерные нагрузки, переутомление, несбалансированное питание, вредные привычки ведут к ухудшению зрения точно также, как чтение в движущемся транспорте и полутемном помещении.

В России заболеваемость патологией органа зрения составляет около 11 тысяч человек на 100 тысяч населения. Количество учтенных слепых и слабовидящих в нашей стране составляет более 200 тысяч человек, из них абсолютно слепых — около 100 тысяч. Число лиц, впервые ставшими инвалидами из-за нарушения зрения, ежегодно увеличивается на 45 тысяч. В контингенте инвалидов по зрению 22% составляет молодежь.

По словам главного внештатного офтальмолога Министерства здравоохранения Красноярского края Валентины Браун, «За 5 лет, количество детей, имеющих патологию по зрению увеличилось почти на 14 процентов. В 2016 году их количество составило 91 812. В 2011 году эта цифра была 80 848. Основная часть «падения» зрения отмечается у школьников. Если среди учащихся младших классов проблемы со зрением имеют 6-8%, то к окончанию школы их количество возрастает до 20-30%».

По данным ВОЗ, основными причинами нарушения зрения являются: нескорректированные аномалии рефракции (близорукость, дальнозоркость или астигматизм) — 43%; непрооперированная катаракта — 33%; глаукома — 2%.
Специалисты ВОЗ уверены, что 80% всех случаев нарушения зрения можно предотвратить или вылечить.

Очень важно избавиться от вредных привычек, губительных для здоровья глаз, если желаете сохранить зрение на нынешнем уровне.

Каким образом курение и злоупотребление алкоголем влияют на зрение?

Никотин и другие токсические компоненты сигаретного дыма вызывают повреждение сетчатки и зрительного нерва, провоцируют воспаление слизистой оболочки глаза, нарушают функцию световосприятия. Никотин расширяет сосуды, а потом сужает, нарушая питание глаза. Это может привести к ишемии сетчатки и уменьшению кровоснабжения органа. Курение в ряде случаев способно лишить человека зрения, в офтальмологи существует понятие «табачная слепота».

Алкоголь является разрушителем головного мозга на нейронном уровне. Под воздействием алкогольных напитков страдает зрительное восприятие окружающего мира, значительно снижается его уровень и качество. Термин «интоксикация зрительного нерва» уже давно существует в медицинской практике.

Негативное влияние на глаза оказывают искусственный свет, светящиеся экраны телевизора и компьютера, электронные игры.

Следует щадить зрение, чтобы предотвратить плачевные последствия.

Необходимо, чтобы рабочее место было достаточно освещено, световое поле равномерно распределено по всей площади рабочего пространства, лучи света не должны попадать прямо в глаза. Для тех, кто пользуется компьютером, рекомендуется использование современного монитора и качественных программ. При чтении книг нужно стараться соблюдать минимальное расстояние от глаз до предмета внимания равное 30-35 см. При просмотре телевизора располагаться к экрану не ближе 2 метров. При частой и длительной работы за компьютером, каждые 40 минут отдыхать минимум 10 минут. После зрительной нагрузки рекомендуется делать гимнастику для глаз.

Правильное, сбалансированное питание - залог нормального функционирования органов зрения.

Регулярная проверка зрения специалистом поможет выявить возможные проблемы на самых ранних стадиях и принять меры профилактики и, при необходимости, подобрать возможные методы коррекции зрения.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗРЕНИЕ И НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ВСЕМИ КРАСКАМИ ЖИЗНИ!!!

 kb51@kb51.ru